Homoktövis
(Hippophae rhamnoides)
A homoktövis tövises bokor, lándzsás levelekkel rendelkezik. Könnyen felismerhető narancssárga álbogyó terméséről. Az ezüstfafélék családjába tartozik, főként homoktalajon található, a nevét is innen kapta.
Hatóanyaga
A homoktövis vitamin tartalma igen magas. Megtalálható benne nagy mennyiségben C-vitamin és A-vitamin. Ezen kívül hatóanyag tekintetében tartalmaz almasavat, zsíros olajokat, valamint flavonoidokat.
Felhasználása
A homoktövis magas vitamintartalmának köszönhetően nagymértékben javítja az immunrendszer hatékonyságát, ezen kívül erős gyulladáscsökkentő hatása van, ezért gyakran alkalmazzák sebgyógyulásra, valamint bőrelváltozások, bőrgyulladások kezelésére. Meggyorsítja a regenerálódási folyamatokat.
Immunerősítő hatása miatt gyakran alkalmazzák meghűléses megbetegedéseknél, illetve bármilyen gyulladásos megbetegedéseknél.
Mivel igen nagy mennyiségű vitamin van a homoktövisben, ezért gyakran használják télen megfázás vagy fertőzések megelőzésére.
Homoktövis fogyasztása
A homoktövis levele kiválóan alkalmas tea készítésére, meghűlés esetén naponta háromszor érdemes fogyasztani.
Egyéb homoktövis készítmények kaphatók az üzletekben, készítenek belőle lekvárt, szirupot, gyümölcslevet, zselét, de bornak és likőrnek is kiváló.
