Fogápolás természetesen  Már szinte elcsépelt mondás, hogy reggel és este mossunk fogat. Ez a legalapvetőbb a száj higiéniája szempontjából. A másik pedig, hogy egy évben két alkalommal ellenőriztessük fogaink épségét. A kis problémát sokkal könnyebb kezelni és elhárítani, mintha már súlyosabb a dolog. Azonban, ha szeretnénk sokáig saját fogakkal rendelkezni, akkor ennél több a tennivalónk. Ezek csak néhány percet vesznek igénybe naponta, de ezt a kis időt rá kell áldozni. Mindnyájan tudjuk, hogy beszélgetés, társalgás közben milyen fontos, hogy ápolt, szép fogakat lássunk. A szép fog szinte vonzza az ember tekintetét. Nézzük sorjában a teendőket. Reggel ébredés után egy korty hidegen sajtolt olajjal két-három percig öblögessük a szánkat. Én a bio napraforgó olajat szeretem használni legjobban erre a célra. Ez a módszer méregtelenít, az éjszaka lerakódott plakkot eltávolítja, valamint a száj nyálkahártyáján keresztül az olajból vitaminok szívódnak fel. Edzi az ínyt is. Ezután jöhet a fogmosás. A fogmosás, de mivel?Ez egy igen fontos kérdés. A legfontosabb.
Azok a fogkrémek, amelyeket általában lehet vásárolni minden üzletben nem igazán felelnek meg fogaink ápolására. Ezeknek a fogkrémeknek a jelentős része olyan vegyi anyagokat tartalmaz, amelyek károsak egészségi szempontból. Tartalmaznak állományjavítót, sűrítőanyagot, illatosítót, színező és tartósítószereket, habzóanyagot, amelyek lenyelve allergiát és egyéb betegségeket okozhatnak.
Ma már több féle növényi, bio, vegyi anyagoktól mentes fogkrém kapható elérhető áron. Bio boltokban, vagy gyógynövény boltokban vásárolhatóak.
Kiváló fogkrém a Bioemsam fogkrém, amely csak természetes anyagokat tartalmaz. Ínyproblémáknál is kiváló. Összetevői ősidők óta szájápolásnál használatosak. Enyhén édeskés ízét a Stevia növénynek köszönheti. Nem habzik, mert habzást csak vegyi anyaggal lehet elérni. Tisztítása tökéletes.
Fogápolási tipp:A fogkefét vizezze be és nyomjon rá a jó minőségű fogkréméből. Ezt mártsa bele háztartási szódabikarbónába. Ezzel mosson fogat, hetente egy-két alkalommal este. Fogszuvasodás megelőző hatása van, valamint lúgosítja a száj belső részét. Próbálja ki, már 2-3 alkalom után észrevehetően fehérebbek lesznek a fogai.
Fontos a fogselyem használata. Legfőképpen este fogmosás előtt, hogy a fogközök, ahová a fogkefe nem ér el, ott is éjszakára letisztítsuk ezeket a helyeket. Ha gyulladás, vagy egyéb problémánk van, ezüst kolloiddal, vagy nano silverrel öblögessük a szánkat, többször is naponta. Ez hatékony szer a baktériumokkal és vírusokkal szemben.
A legfontosabb a fog karbantartására a rágás. Rostos, nyers zöldségek, gyümölcsök, gabonák fogyasztása. A fogzománc kívülről nem szív be semmilyen tápanyagot. Kívülről csak tisztítani lehet, amely persze elengedhetetlen.
Ne feledje el, hogy a szép, fehér fogaknak varázsa van beszélgetés közben.
| Legolvasottabb cikkek  | A mai modern táplálkozás kifejezetten savasító. A cukros, szénsavas üdítőitalok egyéb... tovább >> |  | Az ember egészségi állapota nagymértékben függ a táplálkozással a szervezetbe... tovább >> |  | Szinte minden ember tudja, hogy a legtöbb C-vitamin a citromban, a narancsban, a gyümölcsökben és... tovább >> |  | A hajhullásnak számtalan oka lehet. Éppen ezért a legfontosabb a hajhullás okának feltárása... tovább >> |  | A szőlőmagot szárítás után összezúzzák és magasnyomású préssel kisajtolják az olajat belőle. A szőlőmagnak... tovább >> |  | A nap, mint a legfontosabb éltető energia rendkívül fontos az emberi szervezet számára... tovább >> |  | A fejes káposzta az egyik legrégebbem termesztett konyhakerti növény. Egyik előnye, hogy egész évben... tovább >> |
|